Canopée Enchantée
Adrien
Cédric
Christophe
Lissandra
Thomas
Etre à l'écoute de son corps
pour contribuer au bien-être et à la connaissance de soi

 

A partir d’une gestuelle spécifique, inspirée des Arts (martiaux) Traditionnels, Christophe vous fera travailler sur la gestion de votre corps dans l’espace :

Postures, équilibre mais aussi distance à l’autre – avec des exercices portant sur la notion d’espace vital, notamment -, communication par le corps et éveil au ressenti corporel.

Il aura pour objectif de vous initier à l’écoute de votre corps, afin de contribuer à votre bien-être et à la connaissance de vous-même.